5个感冒和流感季节的清洁提示!

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本文由Robitussin赞助,以了解有关其产品访问的更多信息 robitussin.com/honey.

公平地说,我被警告了。大家对我说“您将孩子送去日托后,’要不断生病”。我的免疫系统通常很强。我吃得很好,服用了维生素,所以我非常有信心这不会’确实如此。赖利去托儿所的第一周,她很好。第二周是鼻子开始运转,鼻子开始运转,我的鼻子开始运转,一切都从那里下坡了。自从她’在日托中,我们一家人都经历了持续的感冒和咳嗽周期。这种情况迫使我开始更加警惕清洁和维护房屋,以防止感冒和咳嗽的进一步发作。 Whether you’是否要成为新父母,以下是一些技巧,以帮助您准备好感冒咳嗽和流感之前,之中和之后。

接触点清洁

普通罪犯

表面上确实存在细菌,您确实可以避免并事先做好准备。您要特别注意的表面是CMS HQ在这里所说的 接触点。这些是您经常触摸的东西,其他人也经常触摸的东西-细菌可能会聚到那里并最终在人与人之间传播的地方。考虑一下诸如门把手,遥控器,电灯开关,微波触摸板之类的东西… the list goes on. 现在要清洁这些,您想使用消毒产品(我们 有一个很棒的DIY食谱),并且基本上只是定期对斑点清洁保持警惕。

梅利莎和婴儿

孩子们!

孩子们真的在走路培养皿。莱利每天早上离开家时,她是如此清新整洁。 当她一天结束时回家’她的脸上流着鼻涕,衣服上的食物和油漆都who着,谁知道她还有什么’在托儿所接送。简而言之,她’s a mess! She’s 仍然绝对可爱,但是我知道她进来的时候’需要进行大量清理工作。因此,我们有一个常规程序,一旦她回家,我们便将她带到洗手池,洗脸和洗手,摆脱掉(大部分)日托细菌。然后,我们换掉她的衣服,对所有污渍进行预处理,然后将它们扔进洗衣房。 把她带到新鲜干净的地方

洗手

洗手

We’多年以来,所有人都收到了这个简单的建议,可能是因为我们已经足够大,可以理解语言了-洗手!不只是在吃之前!各种细菌都可以通过我们的双手运输,如果您可以保持双手清洁,则可以使自己和他人保持健康得多。正确洗手非常简单:

  1. 用清水弄湿双手。
  2. 涂肥皂。
  3. 双手好好磨砂,这是20秒的神奇数字。
  4. 用清水冲洗并干燥。

It’如此简单却又如此有效!我们实际上有 关于这个主题的整个视频!

梅利莎打喷嚏

当冷战来临

当你’重击某物(这在周末才发生在我身上),例如咳嗽,感冒或流感,您心中的最后一件事就是穿好衣服,外出,拿起自己需要的东西更好。我建议您在橱柜中存放适合年龄的产品,以使您家里的每个人都感觉更好。乍得和我已经开始使用新型Robitussin蜂蜜咳嗽+胸部充血DM。我们喜欢它,因为它包含True Source Certified蜂蜜,它’不含麸质,并且不’不含任何人造色素。我喜欢拿的另外一些是桉树精油。我把它带到淋浴间,在浴缸底部冲了几滴。热水冒出来,让我感觉很好。我也喜欢有一个冷雾加湿器,它’这个冬天对莱利真的很有帮助。最后(我感觉像妈妈,但是你知道吗,我是妈妈!)’别忘了补水。无论’的水或鸡肉汤,不管它是什么—随便吃吧!

洗衣店

病后清理

一旦最坏的情况过去了,您就可以开始愈合过程,并使您的空间恢复原状。现在,当谈到莱利时,我们尝试限制感冒发作时可以玩的玩具的数量,因此她’不会在所有事物上产生细菌。一旦感冒过去,我们就清理她’在这段时间内一直在使用。接下来,我确保将我正在使用的所有衣服,床上用品和毛巾都脱去并扔进洗衣房。最后,我不想重复,但让’老实说,礼物是不错的,但礼物不适合’再细菌。因此,为了保护您的家人和朋友,您需要确保清洁所有这些接触点以及所有表面’我已经联系了,所以你不’不要让其他人生病。

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梅利莎·梅克(Melissa Maker)是企业家,清洁专家,多伦多最受欢迎的精品清洁服务的创始人,并且是YouTube上“清洁我的空间”频道的明星(但她仍然讨厌清洁!)。梅利莎(Melissa)每周都会提供新的视频,为碟清洁专家提供有关清洁产品,工具,DIY替代品以及实用,省时的日常问题解决方案的建议。梅利莎(Melissa)出演了今日秀(Today Show),并在InStyle,Real Simple和Better Homes and Gardens中得到了推荐。

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