5种减轻清洁压力的方法

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我所知道的会导致房屋内许多沮丧和焦虑的东西正在打扫。 我的意思是,金钱也在那里,但围绕着谁做什么以及何时何地多做一事的争论很多。是的,甚至我都强调清洁。所以这是 5种帮助我减少清洁压力的方法。

1. 短跑不是马拉松

没有人愿意考虑留出5个小时来打扫整个房子。如果真是这样,没人会清洗!更轻松的清洁体验以及避免头灯鹿瘫痪的关键因素是将清洁分为一系列较小的喷射。将较大的工作分成较小的部分,这样您就可以感觉更好(更快)。因此,这可能看起来像是每天留出10或15分钟进行清洁,而周末则需要3个小时。这将不是完美的,但是10分钟会走很长一段路。这就是乍得和我要做的事情,当我们不得不快速打扫房屋时,这起了很大的作用–我们把这些分钟数计算在内。是的,如果您可以邀请其他人加入,那么您可以走得更远。

2. 密切关注奖品

处理任何清洁工作的秘诀之一是,我思考并真正品尝到完成后的感觉。我认为我们都可以同意,一个干净的地方和做得很好的工作确实是一种好感觉。花点时间建立自己的那种感觉可以帮助我实现目标。因此,即使我知道这将是艰苦的工作,但我仍设定了目标并专注于实现目标。例如,当我去拳击课上抱怨我正在做的疯狂运动时,我会坚持不懈,因为我知道我的手臂最终看起来会好很多。记住,没有痛苦就没有收获。提醒您,清洁比拳击更容易受伤害。

3.保持忙碌

刚开始CMS服务并每周清洁5天时, 有声读物 整天都放在我的iPod上并插上电源。我听了很多关于激励,鼓舞人心和领导力的书,这确实帮助我专注并保持了积极的态度,这对我建立自己的业务是有帮助的。我还喜欢在做重复性很强的事情时可以学习并保持思想活跃。另一方面,乍得喜欢在清理音乐时欣赏一些音乐,因此对于所有音乐迷来说,这也是消磨时间的绝妙方式! 它可以帮助您完成多项任务,嘿,没有什么比这更有效率了!

4.安排

我经常被要求分享我的 清洁程序或时间表。而且,尽管我还没有为您正式化它,是的,我保证,我会做到的,您会喜欢的,但我有一个非正式的遵循。在此之前,请记住这一点。安排好的事情就完成了。无论您是在手机中设置提醒功能还是拥有老式的纸质日历,都可以像其他任何事情一样安排清洁时间,然后就可以完成了。就频率而言,我知道每周我大约要洗1-2次衣物,我给厨房提供了很好的彻底深层清洁,并且给了我的卫生间快速的清洁功能。乍得负责洗衣服和洗手间,我们每周也要快几次整理房子。他通常会吸尘,幸好(‘因为我讨厌它),然后我们介入并根据需要执行更大的任务。但是粗略地讲,我们知道这是每周必须完成的工作,我们为此付出了时间。这是为了我们自己的利益。

5. Do 什么 You Can & Be Realistic

我认为我们很多人陷入了玛莎·斯图尔特陷阱。现在,她很可爱,但说实话,您的感恩节晚餐看起来像她吗?我不这么认为。所以,你的房子也不会。我知道您可能以为我很干净,但是我保证不是。我只是采取现实的方法。我知道我一周之内要做的事情,我知道是什么驱使我香蕉,我知道在我有更多时间之前,我可以流连忘返。例如,肮脏的厨房让我发疯,所以我喜欢花时间打扫卫生。但是,我的家庭办公室有时可能会有些失控,我把时间留给我,因为我有很多时间可以奉献给它。如果我告诉自己我必须同时做这两个事情,那我将永远都做不成,最后对自己感到难过。另外,如果您与其他人没有一样的清洁感,则尽您所能并专注于此,就不应该对他们没有做的事情感到生气或不满,或者觉得自己有病承担比您应该或应该承担的更多的责任(说起来容易做起来难,但是’是事实!)。或反面,如果您’有了时间和动力,去做所有事情,真正享受您的辛勤工作,只为您而不是为他们做。哎呀,如果您还是个孩子,并且想打扫卫生,请父母给您额外的清洁补贴。我曾经做过!

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梅利莎·梅克(Melissa Maker)是企业家,清洁专家,多伦多最受欢迎的精品清洁服务的创始人,并且是YouTube上“清洁我的空间”频道的明星(但她仍然讨厌清洁!)。梅利莎(Melissa)每周都会提供新的视频,为碟型专家提供有关清洁产品,工具,DIY替代品以及实用,省时的日常问题解决方案的建议。梅利莎(Melissa)曾出现在“今日秀”(Today Show)上,并曾在InStyle,Real Simple和Better Homes and Gardens中亮相。

16条评论

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  2. 嗨,梅利莎(Melissa),我是巴西人,我住在葡萄牙。 (我在葡萄牙语解释器的帮助下用葡萄牙语写)。我通常会看到您的录音,并非常喜欢在家中观看和进行清洁工作。

    只是需要您意识到我尊重您的工作和传递给家庭主妇的贵族。这是我们试图传递给以葡萄牙语进行整体交流的家庭主妇的信息。非常感谢您!

  3. 工作原理5种减轻清洁压力的方法也就是说,现金也存在其中,但是,各种各样的争论围绕着谁定期做什么,何时以及如何做。

  4. 嗨,梅利莎!我对清洁工作压力较小的一种方法是,只留在细小的垃圾上,以便最终我不要’有一个大的要清洗!

  5. 我非常喜欢您的提示,并希望以后再使用此网站。谢谢!现在如果我不’花时间多于清洁,我’会做的很好! ♡

  6. 你好,梅利莎(Melissa),我是巴西人,我住在葡萄牙,我的频道和博客都叫《匿名家庭主妇》,葡萄牙语是Donas de Casa Anônimas。 (我在google翻译器的帮助下用葡萄牙语写作)。我总是看到您的视频,非常喜欢在家里看和做清洁工作。
    只想让你知道我很欣赏你的工作以及传递给家庭主妇的尊严。这是我们试图传达给全世界讲葡萄牙语的家庭主妇的信息。谢谢 !

    *

  7. 嗨,梅利莎,

    我喜欢阅读您的博客和观看视频。他们提供了出色的实用建议。
    我不是在一个井井有条的家庭中长大的,所以清洁和井井有条对我来说仍然是一个艰巨的工作,因为我和丈夫致力于平衡家庭,职业和家庭的需求。

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